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花式
坐於墊上，將雙腳屈膝抬起離地
→雙手由大腿內側向外伸出
→手掌擺出開花的姿勢
→保持5秒，恢復坐姿
重複3次
功效：
強化手臂與大腿的肌肉與保持彈性，平衡身體的協調，讓身體如同綻放的花朵。
活動分享：
有的孩子一開始抬不起腿來，此時可能是坐姿的問題，可以移動一下坐姿。
有時雙手無法撐在腿下，會兩腳或兩手不平衡，將神奇魔棒拿出，在作花式時，將神奇魔棒放在兩隻抬起的腿上，讓孩子試試看會不會掉下來？放的時候會不會歪一邊等。
孩子可以感受慢慢掌握自己的力道是否可以做出花式喔。
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