獅子式:
身體跪坐(如金剛式的預備姿勢)
→雙手擺在雙腿上,背部挺直
→想像自己是森林之王開始發出獅吼
→舌頭盡量伸長向下
→下顎微向內縮
→重複3~5次
English:
Bend your legs and sit on your knees.
Put out your tongue and roar like a lion.
功效:
藉由發出獅吼的模仿行為,增加孩子的自信,舌頭伸出刺激扁桃腺,可預防與治療初期感冒症狀喔。
活動分享:誰是長舌?
準備尺數支,將孩子分兩組比賽
各組量量看誰的舌頭最長?有下列幾種比賽方式
1. 先找出該組舌頭最長的孩子,兩組再比比看哪一組獲勝。
2. 將各組孩子舌頭長度加總看幾公分,看看哪一組總長比較長。
3. 各派一位代表出來比賽,比誰長或誰短。
有些孩子初作獅子式時,會害羞不敢伸舌頭,尤其隨著年紀的增長而更害羞,藉由遊戲與比賽方式,讓孩子嘗試伸出舌頭,孩子會很願意作伸舌頭的獅子式喔。
English:
Activity:
Everyone shoes their tongue. Take a ruler. Check how long is your tongue. Who is the longest?
全站熱搜