打電話：
雙腳盤坐
→想像自己腳是電話聽筒，拉起右小腿
→將腳底貼於右臉部，聽聽看誰打來的電話
→再換左腳試試看
功效：
打電話姿勢練習可以讓手與腿部的肌肉保持彈性，並讓身體柔軟。
活動分享：說感謝
品德教育是兒童瑜珈課程中不可缺少的一項教學，瑜珈除了讓身體發展達到平衡，在心靈層次的提升更佔重要的一環。今天孩子們一起思考與討論長輩們平常與他們的互動，藉由打電話的遊戲中說出對爸爸、對媽媽和對老師感謝，其實孩子都能感受長輩們的付出與疼愛呢，我們也謝謝孩子喔！
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- Sep 13 Sat 2008 12:48
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